•
Bicykel
directions_bikeWLRM 🇮🇹 2023 #4 Passo Mortirolo / Bernina Pass
One for the books...
Nebo, peklo, očistec...
Prežil som zas 1 zimu, leto, jeseň, 1 jar...
Work Less Ride More
trending_up
Vzdialenosť
152 km
schedule
Čas
07:27:01
landscape
Nastúpané
4 090 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,4 km/h | 72,1 km/h |
| Výkon | 156 W | 548 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 4 800 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
7,2 km
schedule
00:26:03
landscape
130 m
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
16,7 km
schedule
01:46:51
landscape
494 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Finale
Finale
open_in_new
0,13 km 3.1 %
|
00:12
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 158 W | 77 bpm |
00:10
45,8 km/h
|
||||
|
BUMP ON THE WAY DOWN
BUMP ON THE WAY DOWN
open_in_new
0,53 km 2.9 %
|
01:18
24,5 km/h
|
24,5 km/h | 199 W | 77 bpm |
01:02
30,8 km/h
|
||||
|
sprint
sprint
open_in_new
2,52 km -3.5 %
|
03:33
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 169 W | 77 bpm |
03:07
48,4 km/h
|
||||
|
Tirone frana discesa
Tirone frana discesa
open_in_new
1,10 km -1.1 %
|
01:44
38,0 km/h
|
38,0 km/h | 212 W | 77 bpm |
01:31
43,4 km/h
|
||||
|
Discesone delle Prese by Libertas1911
Discesone delle Prese by Libertas1911
open_in_new
1,15 km -7.6 %
|
01:21
51,0 km/h
|
51,0 km/h | 40 W | 77 bpm |
01:15
55,1 km/h
|
||||
|
La Prese Downhill steepest part
La Prese Downhill steepest part
open_in_new
0,51 km -11.2 %
|
00:29
62,8 km/h
|
62,8 km/h | 3 W | 77 bpm |
00:22
82,7 km/h
|
||||
|
SUDDEN STEEP DESCENT
SUDDEN STEEP DESCENT
open_in_new
1,15 km -9.3 %
|
01:13
56,9 km/h
|
56,9 km/h | 1 W | 77 bpm |
01:05
63,9 km/h
|
||||
|
SONTIOLO - LOC. LAGO
SONTIOLO - LOC. LAGO
open_in_new
2,32 km -5.7 %
|
02:21
59,3 km/h
|
59,3 km/h | 12 W | 77 bpm |
02:18
60,6 km/h
|
||||
|
Ciau Mama, vac al pont de stazona e pe torni a baita
Ciau Mama, vac al pont de stazona e pe torni a baita
open_in_new
2,61 km -2.4 %
|
22:36
6,9 km/h
|
6,9 km/h | 15 W | 92 bpm |
03:59
39,4 km/h
|
||||
|
Chiesa Grosio - Chiesa Santa Maria Mazzo
Chiesa Grosio - Chiesa Santa Maria Mazzo
open_in_new
4,87 km -2.1 %
|
07:57
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 93 W | 153 bpm |
07:27
39,3 km/h
|
||||
|
Grosotto- Ponte Vione
Grosotto- Ponte Vione
open_in_new
1,97 km -2 %
|
02:51
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 98 W | 153 bpm |
02:37
45,3 km/h
|
||||
|
DPC: Grosotto-Vione Downhill
DPC: Grosotto-Vione Downhill
open_in_new
1,33 km -3.4 %
|
01:37
49,2 km/h
|
49,2 km/h | 48 W | 153 bpm |
01:34
50,8 km/h
|
||||
|
Mortirolo
Mortirolo
open_in_new
11,42 km 11 %
|
01:10:49
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 256 W | 153 bpm |
01:10:49
9,7 km/h
|
||||
|
Full moon in the forest
Full moon in the forest
open_in_new
1,33 km 8.5 %
|
06:33
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 257 W | 153 bpm |
06:33
12,2 km/h
|
||||
|
Mortirolo SanMatè
Mortirolo SanMatè
open_in_new
2,56 km 9.6 %
|
13:36
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 266 W | 153 bpm |
13:36
11,3 km/h
|
||||
|
San Matteo - Sulif
San Matteo - Sulif
open_in_new
1,96 km 12.9 %
|
13:26
8,7 km/h
|
8,7 km/h | 271 W | 153 bpm |
13:26
8,7 km/h
|
||||
|
Tužo váli
Tužo váli
open_in_new
0,50 km 12.4 %
|
03:16
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 281 W | 153 bpm |
03:16
9,3 km/h
|
||||
|
Mortirolo (6 km centrali)
Mortirolo (6 km centrali)
open_in_new
5,98 km 10.8 %
|
34:58
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 257 W | 153 bpm |
34:58
10,3 km/h
|
||||
|
Mortirolo 1000-1200
Mortirolo 1000-1200
open_in_new
1,21 km 12.5 %
|
06:53
10,6 km/h
|
10,6 km/h | 257 W | 153 bpm |
06:53
10,6 km/h
|
||||
|
mortirolo (last 6 km)
mortirolo (last 6 km)
open_in_new
6,05 km 10.8 %
|
37:52
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 248 W | 153 bpm |
37:44
9,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre